موسیقی میتواند نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی داشته باشد. مطالعات نشان داده گوش کردن به موسیقی در حین ورزش میتواند باعث ارتقا عملکرد و کاهش احساس خستگی شود. به همین دلیل انتخاب یک هدفون برای ورزش میتواند حائز اهمیت باشد. اگر شما نیز قصد خرید هدفون دارید و نمیدانید که کدام هدفون برای شما مناسب است، در این مقاله نکات مهمی را باهم مرور کرده و چند هدفون عالی را به شما پیشنهاد میکنیم.
فهرست مطالب
Toggleهدفون برای ورزش
اجازه دهید در ابتدا ویژگی های یک هدفون مناسب ورزش را باهم مرور کنیم:
ویژگی های یک هدفون ورزشی ایده آل
هدفونی که برای ورزش از ان استفاده میکنید باید طراحی ارگونومیک و راحتی داشته باشد تا بر اثر فعالیت زیاد به شما احساس خستگی و سنگینی منتقل نکند. همچنین وزن کم یکی دیگر از ویژگی های مهم است، زمانی که تحت فعالیت شدید بدنی هستید، حتی چند گرم وزن اضافه روی گوشتان میتواند آزاردهنده باشد. به علاوه، هچیکس دوست ندارد که هدفونش بر اثر تعریق و نفوذ آب خراب شود؛ بنابراین هدفون شما باید ضد تعریق باشد.
انواع هدفون های ورزشی
هدفون های ورزشی انواع مختلفی در بازار دارند. به صورت کلی هدفون ها به دو نوع با سیم و بی سیم خلاصه میشوند. در هنگام ورزش به دلیل فعالیت های زیاد و گوناگون بهتر است از هدفون های بیسیم استفاده کنید، هدفون های سیمی میتوانند کمی دست و پا گیر باشند. هدفون های بلوتوثی نیز انواع مختلفی دارند که پیشنهاد میکنم برای جزئیات بیشتر مقاله راهنمای انتخاب هدفون را بخوانید.
کیفیت صدا و ANC
اگر در جاهای شلوغ مانند پارک، خیابان، باشگاه ورزشی یا… تمرین میکنید، نویز کنسلینگ و کیفیت صدا بسیار حائز اهمیت است. فناوری نویز کنسلینگ یا ANC به شما کمک میکند تا در هنگام مکالمه یا پخش موسیقی، صدای محیط را کمتر بشنوید. البته این فناوری معجزه نمیکند، اما تا حد بسیار زیادی میتواند جلوی پخش شدن صدای محیط را بگیرد. بنابراین، این نکته را نیز در هنگام انتخاب هدفون برای ورزش در نظر بگیرید.
عمر باتری و قابلیت های شارژ
اگر ورزش شما طولانی مدت است، باید هدفونی را انتخاب کنید که از نظر باتری دارای ظرفیت بالایی باشد. همچنین بعضی از هدفون ها دارای کیس (محفظه شارژ) هستند؛ یعنی اگر در حین ورزش شارژ هدفون تمام شود، شما میتوانید سریعا گوشی ها را داخل کیس گذاشته تا شارژ شوند. پس از چند دقیقه میتوانید مجدددا از آنها استفاده کنید. اما بعضی از هدفون ها مانند هدفون های روی گوش یا هدست ها، این قابلیت را ندارد و برای شارژ مجدد باید آنها را مستقیما به برق متصل کنید.
بهترین هدست برای ورزش
اجازه دهید تا بهترین مدل های موجود در بازار ایران را باهم بررسی کنیم:
هدفون لنوو مدل HE05
هدفون لنوو he05 یک گزینه عالی برای ورزش است. به دلیل طراحی انعظاف پذیر و ارگونومیک، هیچ وقت نگران شکسته شدن آن نیستید. همچنین این هدفون به گونه ای طراحی شده است که دور گردن آویزان میشود، بنابراین مانند ایرپادها در اثر فعالیت زیاد از گوش نمی افتد. کیفیت صدای این هدفون نسبت به قیمت آن بسیار عالی است و میتواند صدای مطلوبی را ارائه کند. قیمت این محصول در حال حاضر (شهریور 1403) 200 هزار تومان است.
هدفون UltraPods Pro
این هدفون نیز دارای یک ظاهر شیشه ای بسیار جذاب است که میتواند به شما در هنگام ورزش کمک کند. این ایرپاد درون گوش قرار میگیرد، پس اگر قرار است ورزش سنگینی انجام دهید، احتمالا از گوش شما جدا خواهد شد. اما اگر ورزش شما سبک است و نیاز به فعالیت بدنی شدیدی ندارد، این هدفون مناسب شماست. قابلیت نویز کنسلینگ و عمر باتری بالا دوتا از ویژگی های مهم هدفون UltraPods Pro است.
هدست P47
این هدست نیز یکی دیگر گزینه های پینشهادی برای ورزش کردن است. هدست p47 از آن هدست هایی است که روی سر قرار میگیرد و طرفداران خاص خود را دارد. کیفیت صدای خوب، قیمت اقتصادی و قابلیت اتصال رم از ویژگی های مهم این هدست است. این هدفون دارای کیس (محفظه شارژ) نیست و برای شارژ کردن نیاز است تا آن را مستقیم به برق متصل کنید.
ایرپاد M19
ایرپاد m19 نیز یکی از گزینه های خوب برای ورزش کردن است. عمر باتری بالا، قابلیت نویز کنسلینگ و پاوربانک آن را به یک هدفون محبوب بین ورزشکاران تبدیل کرده است.
جمع بندی
در بازار ایران هدفون های مختلفی وجود دارد که شما باید باتوجه به سلیقه و نوع استفاده خود یکی از آنها را استفاده کنید. ما در این مقاله سعی کردیم نکات مهم انتخاب هدفون برای ورزش را به شما بگوییم و چند مورد از بهترین هدفون های موجود را به شما معرفی کنیم.